غسول الفم و فوائده

هل تساءلت يومًا ما هو غسول الفم المناسب لك ؟

بقلم : د. محمد العباد

يتوفر بالأسواق الكثير من الأنواع لغسول الفم , تختلف بأحجامها و ألوانها والأكثر اهمية اختلاف المادة الفعالة فيها . فما هو غسول الفم المناسب لك ؟ وماهي الطريقة الصحيحة لاستخدامه ؟ وهل يغني استخدامه عن الفرشاة و المعجون ؟

يعتبر غسول الفم أحد الخطوات اللازم اتباعها خلال عملية تنظيف الأسنان اليومية , إذا يحتوي على مكونات تساهم في محاربة البكتيريا وتطهير الفم و إزالة رائحة الفم الكريهة. كما يساعد في محاربة تسوس الأسنان و التهاب اللثة.

ويُنصح باستخدامه لقدرته للوصول للأماكن الصعب الوصل إليها بالفرشاة , فيقوم بإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان . ومن الجدير ذكره بأن استخدام غسول الفم لوحده لا يغني عن استخدام الفرشاة والمعجون ,حيت يتطلب إزالة طبقة البلاك قوة ميكانيكية متمثلة بالفرشاة و خيط الأسنان .

وهنالك 3 أنواع رئيسية لغسول الفم : 

غسول الفم الوقائي , غسول الفم العلاجي وغسول الفم التجميلي .

غسول الفم الوقائي : 

 وهو النوع الأكثر شيوعًا بالأسواق , وينصح باستخدامه بشكل يومي لاحتوائه على مادة الفلورايد المحاربة لتسوس الأسنان. ويأتي بألوان عدة كالأزرق و الأخضر وغيرها من الألوان ولكن بنفس المادة الفعالة . 

غسول الفم العلاجي : 

 وهو النوع الطبي من الغسول , حيث يحتوي على مادة الكلورهكسيدين والتي تستخدم لمعالجة التهاب اللثة وتقرحات الفم  . ولا ينصح باستخدامه إلا بعد وصفهِ من قِبل طبيب الأسنان . ويمكن تمييزه عن غسول الفم الوقائي بقراءة محتويات الغسول أو عن طريق لون العلبة, فغالبًا ما تكون غامقة اللون.

و يعتبر غسول الفم المحتوي على مادة نترات البوتاسيوم  من النوع العلاجي , حيث يوصف لمعالجة حساسية الأسنان .

غسول الفم التجميلي :

 والمستخدم في تبييض الأسنان حيث تساهم مادة الأكسجين النشط المضافة للغسول في تبييض الأسنان . و لا يؤمن الكثير من أطباء الأسنان بفعالية هذا المنتج .

 ولكي يقوم غسول الفم بدوره الفعال , لابد من استخدامه بالطريقة الصحيحة :

1. نظف أسنانك بالفرشاة أولًا
2. استخدم خيط الأسنان
3. اسكب 10 مل من غسول الفم في غطاء العلبة ( فد تحتاج إلى تخفيفه بالماء حسب تعليمات الشركة المُصنِعة )
4. تمضمض بالغسول لمدة 30 ثانية

ولا تقم بمضمضة الفم بالماء بعد استخدام الغسول لكي لا يذهب مفعوله , كما يجب الامتناع عن الأكل و الشرب لمدة 30 دقيقة . ويعتبر استخدامه قبل النوم هو الوقت الأنسب لضمان بقاء المادة الفعالة بالفم لمدة كافية .

فلا تحتار بعد اليوم , فغسول الفم الوقائي  باختلاف الوانه و اشكاله هو الأنسب لمعظم الحالات , فاحرص على شراء غسول الفم المحتوي على الفلورايد  دائمًا .

وإذا كنت تعاني من حساسية الأسنان أو التهاب اللثة , استشر طبيبك قبل شراء غسول الفم.

ودمتم بصحة و عافية 

فوائد مضغ العلكة الخالية من السكر

مضغ العلكة الخالية من السكر يقلل من نسبة الإصابة بتسوس الأسنان

بقلم : د.محمد العباد

بعد تناول الطعام تقوم البكتيريا باستخدام الطعام كوقود لإنتاج الأحماض المضعفة للأسنان , لذا فإنه لا ينصح بتنظيف الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام.

حيث تقوم هذه الأحماض بإضعاف الطبقة الخارجية للسن مما يسهل كشطها خلال تنظيف الأسنان . وأوضحت الدراسات بأن الفترة المناسبة لتنظيف الأسنان بعد تناول الطعام هي 30 – 45 دقيقة . 

كما بينت الدراسات بأن مضغ العلكة الخالية من السكر خلال هذه الفترة يساعد في تقليل أثر هذه الأحماض ورفع معدل الPH والذي بدوره يقلل من نسبة الإصابة بالتسوس .

والسر في ذلك هو احتواء العلكة على مادة الزايليتول التي تعمل كمادة مضادة للبكتيريا المسببة لتسوس الأسنان , كما تقلل من التصاق البكتيريا بسطح السن و تكوين مادة البلاك.

ولمضغ العلكة الخالية من السكر عدة فوائد تتلخص بالآتي :

 1- تحفيز إفراز إنزيمات الهضم و تقليل الشهية مما يحافظ على ثبات الوزن و زيادة عملية الهضم .
 
2- تحفيز إفراز الغدد اللعابية مما يساعد في تنظيف الفم و إعادة الأملاح للأسنان .

 
3- التقليل من حدة التوتر و العصبية .  

4- يقلل مضغ العلكة من حموضة الفم بعد الأكل , مما يقلل نسبة الإصابة بتسوس الأسنان .
 
5- تعمل العلكة كمادة مطاطية تلتصق بسطح الأسنان مزيلةً ًطبقة البلاك .
 
6- تساعد في تقوية عضلات الوجه والفكين .

حيث أن هذه الفوائد ترتبط بمضغ العلكة بعد تناول الطعام لفترة لا تتجاوز العشرين دقيقة . حيث يسبب الإفراط في مضغ العلكة في إجهاد عضلات الوجه و الفكين مما يؤدي للشعور بالألم .

ملتقى تعارف السنوي

فريق صانعي الإبتسامة يساهم في فعاليات ملتقى تعارف السنوي النسائي

الجمعة 12/9/2014 م

شارك فريق صانعي الإبتسامة متمثلًا بقسمه النسائي في الملتقى السنوي للتخصصات الطبية بجامعة الدمام , حيث تمثلت المشاركة بالتعريف عن تخصص طب الأسنان من الناحية العلمية و العملية . 

كما تم توضيح السلبيات و الإيجابيات المتعلقة بالتخصص, و شملت المشاركة التعريف بمرحلة مابعد التخرج و توضيح تخصصات طب الأسنان للدراسات العليا.

وفي نهاية اللقاء تمت الإجابة عن تساؤلات الطالبات المتعلقة بالتخصص. 

أقيم هذا النشاط في الجمعية الخيرية في الثاني عشر من شهر سبتمبر لعام 2014 م

ختامًا , تتقدم أسرة الفريق بالشكر الجزيل للقائمين على هذه المشاركة :

- ابتهال العسيف 

- هبة الغانم 
- د.محمد العباد 

حفل تعارف 31

صانعو الإبتسامة يشاركون في فعاليات حفل تعارف 31

الثلاثاء 9/9/2014 م .


في كل سنة يتجدد لقاء طلاب المجال الصحي في المنطقة الشرقية تحت مسى " حفل تعارف " . 

 وهو حفل سنوي يشرف عليه طلاب وطالبات كلية الطب في سنتهم الرابعة ويهدف الى تعريف الطلاب والطالبات بالحياة الجامعية وتقوية الروابط بينهم على مختلف المراحل. 

وفي حلته الحادي و الثلاثون شارك صانعو الإبتسامة ضمن ركن طب الأسنان , ليقوم نخبة من أعضاء الفريق بالتعريف عن تخصص طب الإسنان و الإجابة عن تساؤلات الطلاب .

أقيم هذا الحفل في قاعة الملك عبدالله للاحتفالات في التاسع من سبتمبر لعام 2014م .


تتقدم أسرة الفريق بالشكر الجزل لكل من أسهم في إنجاح هذه المشاركة :
- علي البطي
- علي الماجد
- محمد الجراش
- د. محمد العباد

اللقاء التعريفي بالسنة الثانية لطب الأسنان

صانعو الإبتسامة يلتقون بطلاب السنة الثانية

الإثنين 8/9/2014 م .

أقام فريق صانعي الإبتسامة اللقاء التعريفي بالمواد لطلاب السنة الثانية , قام خلالها الفريق بالتعريف عن المواد التي سيدرسها طالب السنة الثانية مشتملة على علم التشريح , وظائف الأعضاء ,الصحة العامة , مواد طب الأسنان الأساسية , مقدمة  لمهنة طب الأسنان بالإضافة للمادة الإسلامية .

كما قام مجموعة من أعضاء الفريق بطرح تجاربهم الشخصية و المواقف و الصعوبات التي مروا بها و كيفية التغلب عليها. وفي نهاية اللقاء تمت الإجابة عن جميع تساؤلات الطلاب.


جزيل الشكر لكل من ساهم في إنجاح هذا اللقاء:
- علي الماجد 
- منصور العلي 
- مصطفى البراهيم 
- عبدالعزيزالغشام 
- صالح الجاسم 
- محمد بن عامر
- علي البحر 
- حسين الشواف 
- د. محمد العباد

وداعًا للخوف !!

قد نتجنب الذهاب لطبيب الأسنان بسبب خوفنا من "  حقنة الأسنان " , ومن الطبيعي أن ينتاب الشخص القليل من الخوف و التوتر لاسيما إن كانت المرة الأولى .

 

( قم بقراءة الموضوع كاملا للتعرف على حقنة الأسنان بدون إبرة !! ) 

 

بقلم : محمد العباد , حسن السيف .

 

إن حالات الخوف من الحقنة تتراوح بين ما يسمى بالفوبيا او قد تصل لمرحلة أكبر يقوم فيها المريض بالصراخ او حتى الإغماء , ومعظمها يرجع سببها الى تجارب سيئة سابقة للمرضى .

 

 

وفي سبيل راحة المريض, يقوم طبيب الأسنان بوضع مخدر موضعي قبل الحقنة ( على هيئة جل ) لتخفيف الإحساس بوخزة الحقنة .

 

 وهناك وسائل علاج سلوكية  أثبتت نجاحها في التغلب على هذا الخوف ومنها :

·         قم بطرح أسئلتك على طبيب الأسنان , فالإجابة عن تساؤلاتك تقلل من حدة التوتر و الخوف.

·         التفكير في الهدف من الحقنة  ومدى احتياجك لها.

·          الاستعانة بأحد أفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين بأن يكون بالقرب منك.

·         التنويم الذاتي ( self-hypnosis ) وذلك من خلال التفكير بأمر تحب القيام به أو التخيل بتواجدك في مكان تشعر بالاسترخاء به.

·         التشتيت الذهني وذلك بأن تقوم بأمر آخر خلال الحقنة , كالعد العكسي .

 

كما توصل العلم حديثا إلى جهاز يقلل الشعور بحقنة طبيب الأسنان , حيث يقوم بتوزيع المخدر بمستوى معين – إلكترونيا -  و الذي من شأنه  تقليل الإحساس بالألم.

 

ومن الجدير ذكره بأنه جاري العمل على تطوير جهاز يقوم بتخدير الأسنان بمبدأ الشحنات الكهربائية  والتي لها القدرة على تخدير الأسنان .

 

 

وأصبح بالإمكان الآن تخدير الأسنان " بدون إبرة " وذلك بفضل التقنية الجديدة (  انجكس ) والتي تقوم بإعطاء المخدر بالضغط بدلا من الإبرة .

 

   
 

 

فلا تتجنب طبيب الأسنان بعد اليوم . وقل وداعًا للخوف !!

 

 

 

 

 

 

 

بقع الأسنان

بــقــع الأسـنـان البـيـضـاء ...

بـقـلـم: محمد العباد

للأسنان طبقة خارجية تقوم بحماية الأسنان و إعطائها لونها المميز تعرف باسم ( طبقة المينا ) . وقد يظهر على هذه الطبقة بقع بيضاء تؤثر على جمال الأسنان .

فماهي أسباب ظهور هذه البقع البيضاء ؟

هنالك عدة أسباب لظهور البقع البيضاء على الأسنان , منها التالي :

1- التعرض لإصابة بالوجه أو الفم خلال مرحلة نمو الأسنان الدائمة .

2- خلل وراثي في عمل الخلايا المكونة للأسنان , مما يؤدي إلى تكون الأسنان بنسبة أملاح أقل من الطبيعي فينتج عنه ظهور البقع البيضاء .

3-  تسوس الأسنان , ففي المراحل الأولى من التسوس تفقد الأسنان أملاحها مما يضعف الأسنان و يجعل لونها أبيض .

4- تعرض الأسنان لجرعات كبيرة من الفلورايد خلال مراحل تكوينها .

5- تقويم الأسنان , حيث أن وجود التقويم يصعب عملية تنظيف الأسنان ويساهم في تراكم البكتيريا وبقايا الطعام . وهو من أكثر الأسباب المسببة لظهور هذه البقع .



طرق وقاية الأسنان من البقع البيضاء :

• المحافظة على نظافة الأسنان بشكل مستمر , لاسيما بوجود تقويم الأسنان ( استخدام الأدوات الخاصة بتنظيف التقويم )
• استخدام معاجين الأسنان و غسول الفم المحتوي على الفلورايد 
• الحصول على كميات كافية من الكالسيوم 
• عدم الإكثار من المشروبات الغازية أو الحمضية 
• المراجعة الدورية لطبيب الأسنان 

طرق علاج البقع البيضاء 

تختلف طرق العلاج باختلاف السبب , و تتلخص طرق العلاج كالتالي :

1- تطبيق مادة الفلورايد على الأسنان من قبل طبيب الأسنان 

2- طلاء الأسنان بمادة ( Resin ) و التي تساعد في إعادة الأملاح للأسنان وعودة لونها الطبيعي 

3- قد يلجأ الطبيب إلى تبييض الأسنان أو وضع عدسات الأسنان في حال عدم زوال هذه البقع بالطرق السابقة 

طلاء الأسنان بمادة ( Resin )

ودمتم بصحة و تعافية